Ritueel voor de Herfst Equinox
- 21 sep 2025
- 2 minuten om te lezen
Inner Peace, Outer Freedom – The Reiki Road
De Herfst Equinox, wanneer dag en nacht in evenwicht zijn, markeert het moment waarop we dankbaar mogen zijn voor wat we geoogst hebben in het leven, en ruimte scheppen om los te laten wat ons niet meer dient.
Dit ritueel is zacht, symbolisch en verbindend – je kunt het alleen of in een kleine groep uitvoeren.
Voorbereiding
Kies een rustige plek, liefst in de natuur of met herfst-elementen in je ruimte (bladeren, appels, noten, kaarsen).
Zet een schaal of mand neer met seizoensfruit of noten als symbool voor overvloed.
Plaats een kaars in het midden als lichtpunt.
Leg een klein vel papier en pen klaar.
Het Ritueel
1. Opening – Verbinding met Adem & Reiki
Ga rustig zitten, sluit je ogen.
Breng je handen in Gassho (gebedshouding) voor je hart.
Adem drie keer diep in en uit en nodig Reiki-energie uit om door je heen te stromen.
Zeg in stilte: “Ik eer de balans van licht en donker, binnen en buiten, geven en ontvangen.”
2. Dankbaarheid
Neem een stuk fruit of een noot uit de mand.
Houd dit in je handen en voel de energie van de aarde, de zon, de regen en de seizoenen die samenwerkten om dit te laten groeien.
Spreek hardop of in gedachten uit waar je dankbaar voor bent dit afgelopen seizoen.
3. Loslaten
Schrijf op het papier wat je wilt loslaten (een gedachte, patroon, zorg of gewoon dat wat te zwaar voelt).
Vouw het papier op en leg het naast de kaars.
Stel je voor dat het vuur van de kaars dit transformeert in licht en ruimte.
4. Intentie voor de het Herfstseizoen
Leg je handen weer in Gassho.
Zeg: “Ik laat los wat mij niet meer dient, en ik ontvang de kracht van stilte, rust en innerlijke groei.”
Voel hoe deze intentie zich verankert in je hart.
5. Afsluiting
Zet het fruit of de noot terug in de mand als symbool voor delen en wederkerigheid.
Buig lichtjes naar de kaars als dank aan jezelf, de natuur en de energie van balans.
Blaas de kaars uit en sluit af in stilte.
Opmerkingen